Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Pria dan Wanita

Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Pria dan Wanita - Organ penting pada tubuh manusia bukan hanya terdiri atas jantung, paru-paru, hati ataupun ginjal. Tapi, organ reproduksi juga termasuk organ paling penting dalam tubuh. Organ ini juga harus dijaga seperti organ penting lain, oleh karena itu menjaga kesehatan organ reproduksi adalah hal yang penting untuk diperhatikan oleh setiap kita, baik laki-laki ataupun perempuan.

Dari organ inilah, Anda bisa melanjutkan keturunan. Nah, oleh sebab itulah ia harus bersih dan sehat selalu. Anda harus merawat dan menjaga kesehatannya agar terhindari dari berbagai penyakit. Baik itu penyakit yang berbahaya seperti Sifilis atau penyakit yang lainnya. Lalu, bagaimana sebenarnya cara merawat organ reproduksi yang benar agar kesehatannya selalu terjaga?
Nah, bagi Anda yang belum tahu bagaimana cara yang harus dilakukan untuk menjaga salah satu organ reproduksi pada tubuh Anda ini, Anda bisa membaca ulasan berikut. Ingat, jangan cuma dibaca saja. Tapi juga dipraktekkan!

Cara Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Pria dan Wanita

1. Memakai Celana Dalam dari Bahan Katun

Memakai celana dalam dari bahan katun adalah salah satu cara termudah yang bisa Anda terapkan untuk merawat organ reproduksi Anda. Meski harganya lebih mahal dibanding yang berbahan dasar nilon, celana dalam dengan dasar ini jauh lebih bermanfaat untuk kesehatan organ reproduksi Anda.
Pasalnya, celana dalam bahan ini bisa membuat sirkulasi udara di sekitar organ reproduksi Anda menjadi lebih lancar. Celana dalam dengan bahan ini juga bisa menyerap keringat dengan baik. Bagi wanita, mengenakan celana dalam dengan bahan ini bisa membuatnya jauh dari keputihan. Sedangkan untuk pria, bisa terhindar dari penyakit kulit seperti panu, gatal-gatal dan sebagainya.

2. Rajin Mengganti Celana Dalam

Cara selanjutnya yang bisa Anda terapkan adalah dengan rajin mengganti celana dalam. Pada wanita yang mengalami keputihan, hal ini wajib dilakukan. Sebab, jika tidak perkembangan dan pertumbuhan bakteri pada organ reproduksi Anda bisa membahayakan. Hal ini juga berlaku bagi pria yang memiliki keringat berlebih di sekitar organ reproduksinya, ya!

3. Mengeringkan Organ Reproduksi

Untuk menjaga kesehatan organ reproduksi, sebaiknya Anda selalu mengeringkan organ tersebut setelah buang air kecil maupun buang air besar. Keringkanlah dengan handuk. Jangan menggunakan tisu sebab pada tisu biasanya mengandung zat pemutih yang bisa menempel di organ reproduksi Anda. Ini jelas berbahaya karena zat itu adalah bahan kimia.

4. Rajin Cuci Tangan

Cara selanjutnya yang bisa Anda terapkan untuk merawat organ reproduksi adalah dengan rajin mencuci tangan. Cuci tangan adalah sumber kesehatan dalam hal apa saja. Sebab, tangan adalah tempat yang sering disinggahi kuman atau bakteri tatkala Anda memegang sesuatu.
Cucilah tangan menggunakan sabun antiseptik. Tak masalah apakah itu berbentuk cair ataupun batangan. Sabun antiseptik bisa membunuh kuman dan bakteri yang menempel di tangan Anda. Jadi, setidaknya Anda bisa mencegah kuman dan bakteri menempel pada organ reproduksi Anda saat Anda menyentuhnya.

5. Membasuh Organ Reproduksi dengan Benar

Lalu, Anda juga harus membasuh organ reproduksi dengan benar. Sekarang ini, banyak orang yang salah melakukannya dan malah menyebabkan masalah pada organ intim mereka. Cara yang benar dalam membasuh organ reproduksi adalah dari depan ke belakang. Bukan sebaliknya.
Dengan begini, kuman yang ada di bagian depan akan dibuang ke arah belakang. Jika Anda melakukan sebaliknya, Anda malah memasukkan kuman ke organ intim Anda. akibatnya? Tentu saja bisa sangat fatal. Anda bisa jadi terinfeksi berbagai penyakit yang disebabkan kuman tersebut seperti infeksi saluran kencing atau penyakit kelamin lainnya.

6. Jangan Menggaruk

Ada kalanya mungkin jamur, kuman atau bakteri menyerang organ intim Anda ini. Hal ini pastinya akan menyebabkan rasa gatal yang membuat tidak nyaman. Tapi, jangan pernah menggaruknya. Menggaruk organ intim hanya akan menyebabkan iritasi yang membuat infeksi jamur makin parah. Baik laki-laki atau wanita harus ingat yang satu ini, ya!

7. Hindari Sex Toys yang Tidak Steril

Sekarang ini, sudah banyak bertebaran mainan seks yang bisa memuaskan nafsu. Tapi, sebaiknya Anda menghindarinya. Jikapun ingin menggunakannya, pastikan sex toys itu steril. Sebaiknya sex toys yang Anda gunakan adalah milik Anda sendiri dan jangan pernah meminjam atau meminjamkannya pada orang lain.
Takutnya, saling berbagi sex toys malah akan membuat Anda saling berbagi penyakit pula. Lagipula, sex toys sebenarnya juga tidak bagus untuk kesehatan reproduksi Anda. Sebab, Anda akan jadi sangat rentan dengan berbagai penyakit kelamin. Bila sudah kena, penyembuhannya sangat lama. Jadi, lebih baik mencegah, kan daripada mengobati?

8. Membersihkan Organ Intim Sebelum dan Sesudah Berhubungan Intim

Cara selanjutnya yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan organ reproduksi Anda adalah dengan membersihkan organ intim sebelum dan sesudah berhubungan intim dengan pasangan Anda. Hal ini perlu dilakukan, mengingat Anda tak bisa bisa memastikan apakah ada kuman atau bakteri yang menempel pada organ reproduksi Anda dan pasangan.
Caranya mudah saja, anda hanya perlu membasuhkannya menggunakan air yang mengalir. Tidak perlu menggunakan sabun pembersih organ kelamin, tetapi anda juga boleh menggunakan sabun pembersih organ yang sudah banyak dijual di pasaran. Sebaiknya, setelah berhubungan intim, Anda juga buang air kecil, paling tidak setengah jam setelahnya. Hal ini bertujuan agar Anda tidak terkena infeksi kandung kemih ataupun infeksi saluran kencing.

9. Menjaga Kebersihan Organ Intim Saat Menstruasi

Cara yang satu ini tentu saja ditujukan hanya untuk kaum wanita. Tentu saja karena yang mengalami menstruasi hanya wanita saja. Anda harus menjaga kebersihannya dengan baik pada saat mentruasi. Alasannya, karena saat menstruasi kuman dan bakteri lebih mudah berkembang biak. Jika Anda tak melakukannya, Anda akan mudah sekali terserang gatal-gatal atau penyakit lainnya.
Menjaga kebersihan organ intim saat menstruasi tidaklah sulit. Anda hanya perlu sering mengganti pembalut. Sebab, pembalut yang jarang diganti hanya akan menyebabkan iritasi dan gatal serta rasa panas. Pembalut yang jarang diganti juga akan menyebabkan rasa gatal-gatal. Nah, selain itu, sebaiknya sering-seringlah membersihkan badan saat menstruasi.
Kenapa? Sebab, saat menstruasi datang, kelenjar keringat pada tubuh Anda akan berproduksi lebih banyak. Buatlah tubuh Anda menjadi rileks dengan mandi ataupun keramas. Dengan menjadi rileks, Anda akan terjauh dari stres yang hanya akan membuat masalah pada Anda seperti volume darah haid yang keluar lebih banyak yang mengakibatkan Anda anemia.

Nah, itulah cara terbaik yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan organ reproduksi. Banyak orang yang tak peduli akan kesehatan organ reproduksinya karena lebih senang mengurus penampilan. Padahal, jika itu tidak dilakukan, Anda bisa menderita penyakit berbahaya yang justru akan merusak penampilan Anda. Tak mau, kan?